Aigéad fótachis cumaisc ilfheidhmeach nádúrtha. Mar chomhdhúil orgánach nádúrtha atá ann go forleathan i síolta, fréamhacha, gais agus duilleoga plandaí, tá airíonna fisiceacha agus ceimiceacha uathúla aige.
Tá sé léirithe ag roinnt staidéir gur mó an seans go mbeidh easnamh iarainn agus since ag daoine a itheann bianna saibhir in aigéad fíteach. Ach níl go leor fianaise ann a thabharfadh le tuiscint go n-eascraíonn tomhaltas rialta bianna ar nós cnónna, pischineálaigh agus síolta easnaimh mianraí i ndaoine atá sláintiúil.
Go deimhin, tá go leor buntáistí ag aigéad phytic.
Éifeacht 1.Antioxidant: Tá airíonna frithocsaídeacha áirithe ag aigéad phytic agus is féidir leis cabhrú le bunú fréamhacha saor in aisce a chosc, rud a chosnaíonn cealla ó dhamáiste ocsaídiúcháin.
2.Cosc ar ghalair: Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir le haigéad phytic cabhrú le galair a chosc mar ailse, galar cardashoithíoch, agus clocha duáin. Féadfaidh sé ceangal le cailciam agus leibhéil cailciam fuail a laghdú, rud a chabhraíonn le clocha duáin a chosc.
3.Binding le miotail throma: Is féidir le haigéad fótach le chéile freisin le roinnt miotail throma (cosúil le caidmiam agus luaidhe) chun cabhrú leis an gcomhlacht deireadh a chur leis na substaintí díobhálacha seo, atá tairbheach don tsláinte.
Tá nádúr déach ag éifeacht aigéad fíteach ar chorp an duine, le buntáistí sláinte féideartha agus rioscaí sláinte féideartha araon. Mar sin ní féidir linn a buntáistí a dhiúltú agus na míbhuntáistí a bhaineann leis a áibhéil.
D'fhéadfadh aigéad fíteach a bheith tairbheach don tsláinte nuair a ionghabháiltear é go measartha, ach d'fhéadfadh iontógáil iomarcach nó míchuí a bheith ina rioscaí sláinte. Dá bhrí sin, moltar modhanna cuí a ghlacadh chun iontógáil aigéad fíteach a laghdú, mar shampla trí maos, péacadh nó coipeadh, agus aird a thabhairt ar fhorlíonadh vitimín C chun ionsú éifeachtach mianraí agus sláinte iomlán a chinntiú. Ag an am céanna, ba chóir do ghrúpaí sonracha daoine, mar shampla othair míchothaithe nó galair, aird níos mó a thabhairt ar iontógáil aigéad fíteach, ionas nach gcuirfí isteach ar iontógáil cothaitheach agus sláinte.
Mia
Email:sales5@konochemical.com
WhatsApp:+8615829389671